慢性腹泻能吃蒜吗，这些刺激性食物慢性腹泻者要少吃

　　慢性腹泻是很常见和多发的一种疾病，通常表现为粪便稀薄，排便频率较高，有的患者还会出现肛门不适、脓血、呕吐、腹痛等症状。一旦得了这种疾病，除了积极治疗之外，饮食也是很重要的。那么，慢性腹泻能吃蒜吗？慢性腹泻患者的饮食宜忌有哪些？

　　慢性腹泻的患者不能吃蒜。因为慢性腹泻患者会出现局部组织水肿的情况，再加上肠腺体分泌的一些液体进入到肠腔里面，可能达到了饱和，如果再进食蒜这种刺激性食物，会加重水肿。

　　1、尽量吃一些低脂少渣的食物

　　慢性腹泻的患者在饮食上也要注意控制，尤其是要减少脂肪的摄入，尽量每天在四十克左右，否则容易消化不良，影响到肠胃蠕动并加重肠胃负担，从而会导致症状加重。此外，多渣的食物也是不能多吃的，容易加重慢性腹泻症状，而少渣饮食可以减少肠胃蠕动。

　　2、补充蛋白质

　　慢性腹泻的病程比较长，容易反复发作，从而会影响患者正常的食物消化和吸收，导致体内热能消耗过大。因此，患者在治疗过程中也要注意及时补充蛋白质，并且要逐渐加量，以免一次性摄入过多，肠胃不能完全吸收一样，反而会增加负担。

　　3、少吃或不吃刺激性的食物

　　慢性腹泻的患者肠胃功能比正常人脆弱，若在恢复期间摄入一些刺激性食物，比如榨菜、腌肉、辣椒、芥末等，也会导致腹泻症状加重，加长病程。因此，慢性腹泻患者尽量不要吃刺激性食物。

　　慢性腹泻这种肠胃疾病在日常生活当中很经常发生，得了这种患疾病的患者，在饮食上就要多注意，有一些食物是需要忌口的，比如大蒜、辣椒等刺激性食物尽量少吃或不吃。另外，患者尽量吃一些低脂少渣的食物，并及时补充蛋白质。