压力性失眠的症状有哪些

　　对于一些因为不堪工作上压力而患上失眠的人，我们将这些患者所患得的病症统称为压力性失眠。专家表示，压力性失眠是失眠病症的一种类型，其在症状上有着与失眠不同的表现。那么，压力性失眠的症状表现是什么呢？

　　压力性失眠的症状：

　　一、加重压力性失眠

　　环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。

　　二、慢性压力性失眠

　　原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

　　三、短期压力性失眠

　　原因比一过性压力型更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症！治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

　　生活与工作的双重压力下，容易让我们的身体出现病态，这个时候，我们应学会自我减压，像多倾诉、多散步、多旅游等等都可以。上文所说的内容介绍就是针对压力性失眠的症状进行的讲解，希望会为你了解此病带去帮助。