看看失眠的并发症有哪些呢？

　　当今社会任何一个年龄段的人们都会有自己的压力，所以失眠就频繁发生在我们的生活中，使女性肌肤加速衰老，损害男性神经系统，使老年人容易患上痴呆症，影响孩子的成长。我们就来具体的看看失眠的并发症有哪些呢？

　　失眠在生活中的是常见的，但是经常失眠对于我们的身体伤害还是很大的，它会导致很多疾病的发生，比较常见的就是神经衰弱、抑郁症、高血压、心脏病、糖尿病等。

　　1、精神疾病：失眠也会导致患者出现精神疾病，因为失眠会引起大脑过度紧张，患者在睡觉之前经常会担心自己睡不着，如果长期在这种因素的作用下，是很容易出现神经衰弱、抑郁症状的。

　　2、糖尿病：长期失眠的患者还容易得糖尿病，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。

　　3、心脑疾病：如果患者经常失眠，必然会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，这最容易损害的器官便是心脏和脑。

　　失眠带来的危害是非常可怕的，所以希望大家在轻微失眠的时候就要引起注意，调整自己的生活，远离那些不健康的生活方式，还要注意自己的饮食，避免学习、生活和工作的压力过大，这样才能健康的生活，远离失眠的困扰。