泌尿系结石多吃什么食物

　　泌尿系统结石的发病率相对较高，都是由于不良的生活习惯引起的病症。长时间坐着或者平时不喝水都有可能引起局部传染病，久而久之就会引起结石。所以要及时调理，保持良好的饮食规律。平时可以适当补充膳食纤维、钙和维生素，避免疾病反复发作。下面就来介绍一下泌尿系统结石吃什么食物好。

　　一、多补充谷类或者薯类食品：如果出现了泌尿系统结石，一定要注意饮食方面的调理，平时要注意饮食多样化，可以适当的吃一些五谷杂粮，都能够补充人体所需要的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，避免引起消化不良或者腹胀痛的症状。其中比较常见的食品包括面食、粳米、红薯、山药等。平时要注意饮食多样化并且粗细搭配，可以增加人体所需的膳食纤维。

　　二、适当补钙：多吃含钙丰富的食物，对泌尿系统结石的治疗有一定的缓解和辅助作用，但是一定要遵医嘱进行饮食方面的调理。治疗疾病期间可以适当喝一些牛奶，经常吃鱼、虾、海带等食物，都能够起到补钙的作用，但是要慎重的服用钙剂。

　　三、多补充维生素：多吃一些含有维生素C丰富的食物，能够促进肠胃蠕动，而且提高身体免疫力，避免草酸钙结晶形成结石。所以在饮食方面也要注意合理的选择，可以适当吃一些卷心菜、油麦菜、油菜等食物。另外，多吃橘子、柠檬、猕猴桃等水果，都能够降低尿结石的发病几率。

　　以上几方面介绍一下泌尿结石吃哪些食物比较好，如果出现了严重的泌尿系统感染或者结石样病症，要及时进行身体检查，根据实际病情不同进行合理的治疗。平时多吃一些容易消化的食物，能够促进身体排毒，对于泌尿系统结石的治疗，有一定的辅助治疗效果。另外，要多喝水多排尿，能够避免疾病复发。