怎样才能预防泌尿系结石

　　泌尿系结石会发生在患者多个部位，比如肾、膀胱、尿道等，不过一般最常见的是肾结石，很容易导致患者出现肾绞痛等现象，还会引起尿路感染的症状，会给患者带来生活的影响。那么对于泌尿系结石应该怎样预防呢，可以从以下几个方面做起。

　　1、泌尿系结石的预防是很重要的工作，首先要注意大量喝水，因为大量喝水可以增加尿量，稀释尿液中形成结石的浓度就会减少晶体沉积，同样也会有利于结石的排除。其次不仅需要在白天多喝水，晚上睡觉之前也要适当的饮水，每天尿量要保证在2000毫升以上。

　　2、泌尿系结石疾病很有可能是其他疾病引起的，首先要治疗引起泌尿系结石的原发病，比如甲状旁腺功能亢进就会造成患者体内钙磷代谢紊乱，从而导致磷酸钙结石。在这种情况出现时，患者一定要及时到医院做相关的检查，在医生的检查结果下进行对症治疗，有助于改善泌尿系结石的疾病。

　　3、想要泌尿系结石一定要注意避免泌尿系感染，因为泌尿系感染，很容易形成尿石的因素，还会影响尿失禁症的治疗效果。所以一旦出现泌尿系感染时，就要及时治疗，避免造成疾病加重。

　　4、预防泌尿系结石可以吃一些药物进行预防，比如口服维生素B6、碳酸氢钠等，会有效抑制结石的形成。

　　泌尿系结石和饮食方面有很大的关系，所以想要预防泌尿系结石，一定要注意改善饮食的习惯，在食物当中要少吃草酸钙含量高的食品，比如菠菜、西红柿等。患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮、含有蛋白质的食物，必要时也可以吃一些药物预防，比如口服维生素B6会抑制结石的形成。