急性腰扭伤疼痛难忍如何缓解

　　生活之中运动不当或是身体被撞击，可能就会引起出现急性腰扭伤，严重的患者会出现疼痛难忍，此时就得采取合适的方法进行疼痛症状的缓解，到底采取什么方法缓解症状合适呢，下面主要给大家介绍的就是急性腰扭伤疼痛难忍如何缓解呢？

　　1、内服药物进行缓解。急性腰扭伤疼痛难忍的时候不妨吃些药物进行缓解，推荐早期吃具有活血化瘀，行气止痛作用的药物，后期吃具有补益肝肾、强骨壮筋作用的药物，具体吃什么药物，怎么吃，建议在医生指导下遵医嘱进行。

　　2、外用药物进行缓解。对于急性腰扭伤，并且疼痛难忍的患者而言，除了内服药物之外，还应该同时配合外敷膏药，或是涂抹具有跌打损伤作用的药物，具体选择药物应该就医遵医嘱进行。

　　3、热敷和冷敷。热敷和冷敷属于配合治疗方法，其中冷敷作用减轻患处疼痛，促进毛细血管收缩，最大程度减少肌肉筋膜组织出血。48小时后进行热敷，热敷促进腰部淤血吸收和血液循环，提醒患者要分清热敷和冷敷的时间。

　　4、封闭治疗：对于疼痛难忍的患者还可以采用打封闭，这个方法可以有效缓解疼痛，但封闭的时候应该要区分是浅位的疼痛，还是深位的疼痛。

　　5、卧床休息：急性腰部扭伤出现是还应该卧床休息，这样就可以使得损伤部分恢复，这也是有助于疼痛症状缓解的，期间还可以对腰部进行按摩治疗。

　　对于急性腰扭伤疼痛难忍怎么缓解就给大家介绍这些，出现之后一定要采取合适的措施进行缓解，当然在生活之中最为重要的就是避免出现急性腰扭伤，这就需要做好预防工作，预防上应该做到的就是运动前做好准备工作、生活中保持正确姿势、注意保护腰部等。