中医治疗急性腰扭伤好吗，中医三个方法治疗急性腰扭伤

　　随着生活水平的提高，人们的娱乐节目越来越丰富，对自己腰部的注重过于忽视。不管是老年人还是年轻人，急性腰扭伤都是很容易出现的问题。不过随着现在医学科技的发展，对这种疾病的治疗方案也很齐全。就如古老传统的中医-可以通过简单的推拿手段、针灸来舒缓腰部的疼痛。

　　中医治疗急性腰扭伤会有好处，中医可以快速纠正扭伤带来的疼痛感，并且能活血化瘀。除此之外还能止痛消炎促进恢复。如想知道中医的博大精深，以下有三种治疗方法详述。

　　1、卧床休养

　　中医治疗急性腰扭伤，卧床休养是最基本的治疗方法。这方法不仅能缓除腰肌痉挛，还能减轻疼痛，而且有利于促进肌肉的修复和愈合。休养时间必须一周以上，以保证组织扭伤的重复修复，在休养的过程中避免活动腰部，以免遗留后遗症。卧床同时应配合其他药物的治疗。

　　2、针灸

　　针灸对腰部的疗效很好的。针灸主要作用是疏通经络、调和阴阳、行气活血等。对于治疗急性腰扭伤可以采取从远端选穴，选用针刺运动疗法、意思是边运动边针灸，则能起到治疗的效果。另外，在针刺治疗结束后，可以再局部针灸，也可以用刺络拔罐法刺激腰部的组织。

　　3、推拿或按摩

　　急性腰部扭伤后在中医治疗的时候最基本的也是推拿和按摩，主要选的穴位为肾俞，此穴是足太阳经，按摩或推拿此穴能疏经通络、调和气血、滑利关节之目的。不过推拿要掌握好力度，不能太过于使劲，否则病情更严重。本疗法简单易操作，如要选用此法，必要选有经验的医生。

　　急性腰扭伤选择中医来治疗效果比较好。中医能准确地治疗病根、解决损伤组织的恢复问题和相应神经的刺激问题。除此之外，还能使身体整体行气活血。在配合中医的治疗下，还需注意日常活动，避免大摇大摆，同时需卧硬板床5日以上。待症状缓解后，应加强腰部肌肉训练。