失眠症的几大诱发因素是什么

　　据统计，我国目前患上失眠这种疾病的人有百分之三十之多，这种疾病正在危害着这些患者的身体健康，同时严重的影响了他们的正常生活和工作，对于这种疾病我们一定要及时的治疗，下面给大家介绍一下失眠症的几大诱发因素是什么：

　　诱发失眠症有哪些因素

　　1、精神因素：约50%的长期性失眠者跟与精神因素有关。长期工作压力大，精神压抑的人更容易患上失眠病。

　　2、疾病因素：疾病因素是引发失眠症的第二个主要因素。患者长期受疾病困扰导致失眠。

　　3、环境因素：许多人在睡眠时对周边环境比较敏感，比如噪音、搬迁、出差、作息时间改变等。

　　4、药物因素：许多西药因为含化学合成成分多，且有很多药物存在副作用。

　　长期性失眠而引发的失眠症对人体伤害较大。因失眠症而引发的疾病种类也日益增加。

　　通过以上内容的简单介绍，相信大家已经对失眠症的几大诱发因素是什么这个问题有了较为清晰的认识了吧，希望对大家有所帮助。平时我们一定要养成良好的作息习惯，保持愉悦的心情，多参加户外活动，不给失眠疾病出现的机会。