老年人失眠的异常表现有什么？

　　失眠是我们生活中比较常见的一种精神方面的疾病了，这种疾病我们每个人都会发生，多多少少都有这样的经历了，我们都知道老年人是非常容易患上失眠这种症状的，那么老年人失眠的异常表现有什么？

　　专家介绍：失眠是一种很常见的神经方面的疾病，失眠的患得是没有人群的划分和年龄的限制的，老年人就是失眠的高发人群。在日常生活中，多了解失眠的症状表现，有利于及早发现疾病，及早治疗。不要因为您的一时疏忽而失去了健康。

　　老年人失眠的异常表现如下：

　　1、睡眠质量差：睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　老年人生活本身就比较辛苦，身体的各方面机能都大不如从前了，所以很多疾病也是趁虚而入，所以老年人平时一定要注意自己的生活习惯，争取早日告别失眠，那样晚上能够踏踏实实的睡一个好觉了。