患上类风湿经常失眠怎么办

　　类风湿作为一种比较常见的骨科疾病，这一疾病的发生往往会导致患者朋友出现一系列的不适症状，除了可以引起疼痛，红肿以外，在一定程度上还可能会导致患者出现失眠的现象，那么类风湿合并失眠以后，患者朋友应该要怎么进行治疗呢？

　　1、西医治疗。如果类风湿引起失眠以后，在治疗的时候，希望患者朋友可以在医生的指导下，针对原发病进行有效地治疗，一般情况下，可以选择使用一些非甾体抗炎药物来进行治疗，也可以通过使用一些抗风湿的药物来进行辅助治疗，这些药物在一定程度上是可以缓解和改善类风湿失眠的有关症状。

　　2、情志调理。在使用药物控制和治疗的同时，建议患者朋友还应该注意调整自己的精神状态，因为可以引起失眠的因素有原很多，失眠的发生与精神心理因素有很大的关系，所以我们应该要及时的控制自己的情绪，避免一些悲观消极的不良因素的影响，而应该要保持平和的心态，豁达的性格。

　　3、运动疗法。失眠作为一种比较常见的神经科疾病，与躯体因素也有一定的关系，自身患有一些类风湿疾病的话，往往就会影响到患者的睡眠质量，所以我们除了需要积极的治疗原发病以外，还应该参加一些适当的运动，经常进行一些步行，慢跑，游泳等运动锻炼，可以减轻患者类风湿的疼痛症状，从而促进睡眠的质量。

　　4、手术治疗。如果类风湿的症状比较严重，那么，我们还可以考虑使用手术的方法来进行治疗，同时在术后还需要注意做好预后的护理，按时服用一些抗菌消炎的药物，及时的补充一些富含营养的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

　　类风湿合并有睡眠以后，患者朋友就可以服用一些消炎镇痛的药物来进行治疗，同时还可以促进一些温和的运动锻炼，适当的运动锻炼也是减少和改善类风湿关节炎症状有效地一种治疗方法，运动也可以帮助我们改善睡觉质量，同时也有利于身体健康，建议患者朋友应该要每周进行一些适度的锻炼。