慢性鼻炎吃什么食物好？

　　鼻塞和鼻涕多是慢性鼻炎最典型常见的症状，这些症状无疑会给患者带来不少的影响，尤其是鼻塞严重的，还会影响到睡眠质量，因此为了尽量的减轻症状，减少鼻炎发作，平时要注意护理，那么慢性鼻炎吃什么食物好呢？一起来了解一下。

　　慢性鼻炎有多种类型，不同类型可选择不同的食物，如肥大性鼻炎，可食用苡仁、赤豆、莲子等有芳香开窍，利水渗湿作用的食物，萎缩性鼻炎，可多吃一些含维生素A、B2、C、E、烟酸类食物，多吃蔬果及含铁食物等，对症状有所帮助。

　　对于慢性鼻炎，最好就是配合食疗来调治，如下面的食疗方患者可酌情选择的：

　　1、川芎猪脑汤：猪脑，川芎，辛夷花，各适量，先把猪脑洗净清理好，然后川芎，辛夷煎汁液后去渣，加入猪脑和盐、胡椒，炖熟分两次食用即可，有行气活血，补脑通窍的作用，适合气滞血瘀之慢性鼻炎。

　　2、橘红酒：白酒，橘红，各适量，先把橘红浸入白酒中封存一个月，之后可开封每天取适量饮服，有行气活络通窍的作用，适合气滞血瘀之慢性鼻炎。

　　3、桃仁粥：桃仁，当归，粳米，各适量，先把桃仁去皮尖后研碎，当归汁后和粳米一起煮成粥食用即可，有活血化瘀，养胃利窍的作用，对气滞血瘀之慢性鼻炎适宜。

　　4、黄芪鸡：生黄芪，母鸡，芫荽，佐料，各适量，母鸡杀好后清除内脏洗净，然后把黄芪纳入鸡腹中缝合入锅，锅中加水，葱、姜等佐料，然后放火上炖，快熟时入芫荽即可作正餐食用，有益气健身，固表通窍的作用，适合肺脾气虚之慢性鼻炎。

　　以上食物及食疗对于慢性鼻炎都有一定的防治作用，患者可根据自已鼻炎的类型来选择合适的食物，适当的治疗加上饮食调理，可让鼻炎症状得以减轻，同时也可减少发作，因此建议患者不妨选择上面的食物食疗来调治，以减少慢性鼻炎给自身带来更多的困扰。