散光的原因有哪些？如何预防儿童散光

　　如今社会，随着科技的发展，越来越多的人戴起了眼镜，甚至有些儿童也带起了眼镜。有些小孩近视多是由于散光引起的。所以妈妈们平时要督促孩子用眼卫生，注意预防散光。那么该如何预防儿童散光呢？散光是什么原因引起的呢？接下来，我们就来了解一下。

　　一般来说，有些儿童散光是先天性的，散光度数一般不是很高。而有些散光眼是后期造成的。多是由于长时间的用眼，揉眼以及不良的用眼习惯造成的。当然眼镜片也会对散光造成一定的影响。散光是由于角膜曲度不均匀造成的，正常情况下角膜是均匀透明的，角膜在眼球的最外层，光线要先通过角膜再进入眼内。

　　为了预防儿童散光，一定要做到以下几点。

　　一，家长们要指导儿童养成良好的卫生习惯，不要经常揉眼睛，以防细菌进行眼睛引起感染。还有不要让儿童玩一些有角的玩具，以防玩具磕到眼睛引起眼外伤，进而造成细菌感染引起散光。

　　二，妈妈们要教导孩子在乘车的时候不要看书，睡觉的时候也不要看书，看书的时候最好不要选择字体过小的读物。

　　三，家长们还要教育孩子在光线足的地方读书，要摆正正确的读书姿势，看书要注意保持一段距离，千万不可躺着看书。

　　四，家长们要经常带儿童到户外游玩，多看远处的绿色植物。还要注意定期给孩子检测视力，要是需要佩戴眼镜，请在医生的指导下，佩戴眼镜。

　　五，妈妈们平时要多让孩子吃有益于眼睛的食物，比如胡萝卜、枸杞、鱼肝油之类的。

　　通过对上文的阅读，我想家长们应该知道如何预防儿童散光以及引起散光的原因了。当然我提醒家长们一定要督促孩子，不能等到孩子散光了再后悔，还有电视，手机，电脑对孩子们的眼睛极为不利，家长们要注意不要让孩子们多接触这些电子产品。