养生

儿童急性胃肠炎饮食注意事项有哪些

  免疫力低下、上呼吸道炎症、气候变化等原因,都会增加儿童患急性胃肠炎的几率。患病后除了要及时消除这些病因,还要积极运用合适方案进行治疗,能够防止疾病加重或者反复发作。治疗期间还应养成良好饮食习惯,对促进身体康复有利。那么,儿童急性胃肠炎饮食注意事项有哪些?

  第一、少量多餐,患儿在日常饮食中应养成少量多餐的习惯,不可以一次性吃太多,要不然会引起消化不良而导致腹痛、腹胀、腹泻等症状加重。

  第二、注意卫生,吃东西之前应先把双手清洗干净,而且要避免吃一些没有洗净的蔬果和发生霉变的食物,否则很有可能导致疾病复发或者加重。

  第三、宜吃流食和半流食,比如:米汤、小米粥、山药粥、酸奶、鸡蛋羹、鸡蛋汤、豆腐脑、清汤面或者面片汤等。这些食物比较容易消化和吸收,对促进肠胃恢复有一定好处。

  第四、忌口辛辣食物,比如:辣椒、芥末、咖喱、胡椒粉、麻油、生葱、洋葱、生蒜等。这些调味品的刺激性比较强,会加重腹痛、腹泻以及呕吐等症状。

  第五、忌口油腻食物,比如:肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品、烧烤类等。这类食物中含油脂比较多,不容易被消化和吸收。

  第六、忌口生冷食物,比如:凉菜、冷饮、冰冻食物、雪糕、冰淇淋等。这类食物会对肠胃造成直接损害,不仅会导致腹痛症状加剧,还会增加大便次数。

  经过以上介绍可知,儿童急性胃肠炎饮食注意事项比较多,一定要及时纠正不良饮食习惯,以免对治疗疾病和身体康复造成不利影响。此外,患儿需根据温度变化及时增减衣服,以免腹部受凉受寒导致急性胃肠炎反复发作或者持续加重。