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睡觉后嘴发苦怎么回事

  不知道大家有没有过这样的经历,你妈就是在晚上睡觉的时候,半夜会醒过来,但是,在醒来的时候,会感觉嘴巴里面非常的苦涩,让人感觉非常的难受,可能感觉喝一些水就会好一点。但是很快又会有感觉,不过过一会儿就渐渐的自己消失了,这样反反复复,让人烦不胜烦,那么,睡觉后总是口苦是什么原因?睡觉后嘴里发苦要怎么办?

  一、睡觉后口苦的原因

  1、由于自己的精神压力过大,身体神经总是紧绷着,自然的对于自己的内分泌会造成一些不好的影响,生活节奏不规律等等,都是造成这种后果的原因之一。

  2、口腔有的时候会出现一些炎症,并且口腔炎症也是会有可能造成嘴里发苦的感觉。

  3、肠胃不好会导致消化系统出现一些问题,这样长期的消化能力不够的清苦狼下,会让食物长期的在肠胃中堆积,自然地产生了湿热,会有口苦的现象出现。

  4、肝功能不好,如果是早上的时候,感觉嘴巴发苦,就是肝火旺盛引起的,导致口苦,有一些慢性疾病,也是会造成口苦的情况出现,比如说糖尿病等等,所以最好还是要定期的体检,看看身体是否有什么问题。

  5、身体缺乏维生素B2,会引发口腔溃疡,口干口苦等等情况。

  二、睡觉发苦怎么办

  1、根据自身的情况对症下药,注意口腔的卫生,注意自己的休息时间,饮食调节也需要注意一下,调理好自己的内分泌问题,如果是疾病造成的,就需要注意治疗了。

  2、可以服用维生素C,直接放在舌头下面含化,通常轻度的口苦症状能够很快好转,但是这个方法指标不治本,还是需要自己对症下药,找出根源。