第一次洗完牙的注意事项

　　洗牙是俗称，专业术语是龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。那么第一次洗完牙的注意事项有哪些？

　　一、牙结石洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。

　　二、牙结石洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人在洗牙过程中会有出血症状。这都是可能的。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右慢慢恢复。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

　　三、牙结石洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒适达等，使用一个月左右多会改善。

　　四、牙结石洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大，主要是因发炎的牙龈不再肿胀、牙龈恢后健康所致，这是正常显象请不要担心。

　　五、在正常饮食中，有一些需要留意的地方。首先，在超声波洁牙后的很短一段时间内，牙齿会有些敏感（因人而异），因此，要避免食用过硬的食物，如螃蟹、甘蔗等。这种牙齿敏感症状因人而异，有的人没有，有的人1-2天后便可消退。

　　六、在超声波洁牙后的24小时之内，应避免如浓茶、咖啡、红酒等深色饮料和辛辣刺激性食物，如嚼槟榔等，不要抽烟，在饭后注意漱口，保持口腔洁净。