刷牙多了牙结石会掉落么

　　牙结石在日常生活中是一种常见的情况，通常会附着在牙齿表面。初期为乳白色柔软污垢，不及时清理会钙化变硬。可能会引发牙龈萎缩，牙龈出血。口臭的症状，牙结石还是引发牙周疾病的主要因素。那么刷牙多次牙结石会掉落吗？下面来了解一下。

　　刷牙多次可以使牙结石掉落，下面介绍一下可以使牙结石掉落的方法。

　　1、正确刷牙

　　早晚刷牙和饭后漱口是预防牙石形成的重要措施。刷牙时要使用正确的刷牙方法，这样不仅可以清洁牙齿，祛除牙菌斑和牙垢，防止牙结石的出现，还可以使牙龈得到按摩，血液循环加快，降低患牙周病的概率。

　　2、合理饮食

　　多吃含有维生素的食物，少吃精细食物。多吃肉、鸡蛋、蔬菜和水果，并进行充分咀嚼，帮助清洁牙齿表面。少吃甜食和粘性食物，不要吃零食。

　　3、洗牙

　　超声波洗牙的可以使牙结石掉落。在洗牙的过程中，可以去除牙齿颈部和邻近表面的结石，牙齿也会更洁白。洗牙的缺点是会出现疼痛、出血的情况，洗牙后牙齿表面会变得粗糙，牙齿会再次出现污渍和结石。

　　4、溶石疗法

　　其原理是从植物中提取的精华与牙结石反应，达到溶解牙结石的效果，恢复牙齿表面原有的光泽。之后，可以在牙齿表面出现一层保护膜，使牙结石不会再轻易附着在牙齿表面。

　　5、进行口腔健康检查

　　为了保证口腔健康，最好每六个月进行一次口腔健康检查，每年进行2~3次全口清洁，保持牙面和牙颈清洁。

　　在日常生活中，要养成良好的口腔清洁习惯，早上晚上都要刷牙，刷牙时要正确使用刷牙的方法。如果不能保证口腔卫生，及时牙结石掉落也会很快重新形成。如果牙结石已经出现钙化的情况，要及时前往医院洗牙，避免由此引发牙周疾病。