为什么牙齿有牙结石

　　牙结石是口腔疾病中的一种，一般是附着在牙齿表面。如果长期没有去除，还会导致牙齿不整齐。引发其他口腔疾病，在了解清楚牙结石出现的原因后。及时对其进行治疗，才能够保证牙齿健康。那么到底，牙结石是如何产生的呢？

　　1、牙齿清洁不到位。牙齿之所以会出现牙结石，有可能是由于牙齿长期清洁不到位所导致的。一个人在吃完食物后，大部分的食物都会通过肠胃来进行消化，而少部分的食物则会残留在牙齿内部。长期牙齿清洁不到位或者刷牙方法不正确，导致牙齿中残留的污垢无法被及时清理，久而久之这些污垢便会形成牙结石。在牙结石出现后，会引起口臭，不但会影响个人形象，同时还会导致人际关系出现问题。

　　2、饮食习惯。牙齿中出现牙结石，与平时的饮食习惯也有很大的关系。平时的生活中，如果经常吃一些精细软的食物，导致牙齿无法发挥咀嚼功能时，便很容易会产生牙结石。为了避免牙结石的出现，日常生活中可以多吃一些富含维生素的粗纤维食物，比如蔬菜和水果。同时，要尽量少吃含糖分高的食物，摄入太多糖分同样也会引起牙结石。

　　3、少喝水。有些人在日常生活中不喜欢喝水，少喝水也容易导致牙结石产生。多喝水能够有效地冲洗牙齿中的污垢和细菌，能够抑制牙结石出现。建议每天喝八杯水，既能够促进身体新陈代谢，同时又能够防止疾病。

　　以上便是牙结石产生的原因，之所以会患上牙结石，与平时牙齿清洁不到位、刷牙方法不正确有关。日常生活中的饮食习惯同样也会导致牙结石。牙结石会给口腔带来严重危害，当出现牙结石时，需要及时对其进行去除，防止因此而引发其他口腔疾病。