牙釉质怎么修复？

　　牙齿是人们进食咀嚼的工具之一，牙齿的功能非常强大，通过颌骨强大的咬合力让牙齿变得无坚不摧。但是，牙齿长期在人们不良进食习惯中，容易发生病变，例如，牙釉质损伤就是常见的症状，对牙齿健康有一定的伤害，下面就来看看牙釉质损伤修复方法有哪些呢？

　　1、用含氟牙膏刷牙。氟化物可以使牙齿更耐酸，或许还能逆转早期蛀蚀。每天用含氟牙膏刷牙两次，可以帮助修复牙釉质，或是防止流失更多牙釉质。

　　2、用含氟漱口水漱口。如果，你觉得含氟牙膏刺激性太大，可以考虑用含氟漱口水漱口。这能帮助修复牙釉质，或是防止流失更多牙釉质。如果这些非处方漱口水没有效，牙医或许可以给你开效果更强的含氟漱口水。含氟凝胶保护牙齿，以免流失更多牙釉质，还可以防止蛀牙，促进整体口腔健康。氟化治疗可以让牙釉质更坚固，使补牙和修复的效果维持更久。

　　3、让牙齿自然地再矿化。将再矿化治疗纳入你每天的口腔护理程序中。这或许有助于修复牙釉质，逆转蛀蚀。摄取健康脂肪，包括发酵黄油和椰子油，或许能帮助牙齿再矿化，促进牙釉质修复。喝骨头汤也是不错的选择。

　　4、在严重蛀蚀和流失大量牙釉质的牙齿上安装牙冠。牙冠盖着牙齿，让它们恢复原本的形状。牙冠必须量身定做，以便能盖住你原本的牙齿，防止它进一步蛀蚀和流失更多牙釉质。