牙缝塞了东西取不出来怎么办

　　想必日常生活中很多人都有这样的尴尬问题出现过，和朋友在一起聚会用餐过程中，常常因为东西塞牙缝吃不好，如果不把东西弄出来，牙齿还会有疼痛的感觉。在公共场所剔牙些不雅，对于经常塞牙缝怎么办一直有人苦恼不已。

　　1、塞牙缝怎么办呢

　　1.1、正确使用牙签解决

　　剔牙要选择合适的牙签，牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。尖端指向咬合的方向。顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。最后要漱口。

　　1.2、餐后刷牙

　　处理水平食物嵌塞的最好方法是坚持餐后刷牙，用竖刷法顺着牙缝刷，这样既可把一些细小的嵌塞物清除，又可反复按摩牙龈（刷牙时顺带做拂扫牙龈的动作），使之保持丰满健康，以占据牙面间隙，防止嵌塞。对因牙龈乳头萎缩而引起的嵌塞应当合理使用齿间刷。

　　1.3、学会使用齿间刷和牙线

　　齿间刷也叫牙间刷，是一种类似瓶刷的小刷子，刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成，可伸入牙缝，清除残留的食物。使用齿间刷要讲究方法，可先由颊侧进入，轻贴牙齿表面，进行前后刷洗。然后由舌侧进入，依前述方法再做一次。刚开始使用齿间刷时，出现牙龈流血属于正常现象，一般过一段时间就会改善。

　　对于较小较密的牙缝宜使用牙线。口腔科专用牙线是一种蜡线。使用时，取一段长约45厘米的牙线，把它的两端分别绕在两手的中指上，用拇指和食指拉紧，中间留出数厘米长的距离，用和缓的拉锯样动作，将牙线拉入嵌塞食物的牙缝处，然后拉紧牙线，沿着牙缝前后左右方向缓慢、轻柔地拉牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。注意切勿用力过大，以免损伤牙龈。