睡醒嘴苦是什么原因

　　很多人反应说，早上一起床就感觉嘴里苦苦的。可嘴巴不是说苦就苦的，要想改善口苦，亲们首先要弄清楚，引起口苦的原因是什么。

　　1、饮食不当会引起口苦：大家可能会很惊讶，怎么可能呢？小编真不是吓你们，像不按时吃饭、暴饮暴食等，会造成食物在胃中长期逗留，从而引起细菌大量生长，产生一些不可描述的气体，然后，你就会感觉到口苦啦。

　　2、有些疾病会引起口苦：这些疾病主要包括慢性消化系统疾病，比如反流性食管炎、慢性胃炎等，还有肝胆疾病会造成身体消化不良，从而引起口苦哦。

　　3、生活压力大会引起口苦：大家普遍都存在着精神压力过大，生活不规律，睡眠不足，缺乏运动等问题，亲们要注意啦，这些不良的生活习惯也是引起口苦的重要原因哦！

　　4、一些炎症会引起口苦：比如一些咽喉部炎症，像慢性咽炎、慢性喉炎、扁桃体炎等，还有鼻腔方面的炎症，比如慢性鼻炎、鼻窦炎等。同时，口腔疾病也是引起口苦的常见原因，比如口腔黏膜炎、牙龈炎等。

　　5、另外中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。