预防急性肾盂肾炎的措施有哪些

　　急性肾盂肾炎属一种泌尿系统疾病，主要是细菌感染肾盂及肾实质引起的一种炎症，在女性当中多见。因此平时女性要注意做好预防工作，尤其要注意个人卫生，可从生活饮食及提高身体免疫力等方面做起，以更好的防止感染，避免肾盂肾炎的发生。下面来看看预防急性肾盂肾炎的一些措施。

　　一、每天要多喝水，多排尿，这样可以冲洗膀胱和尿道，减少细菌在尿路繁殖的几率，从而降低其发病率。

　　二、做好外阴及尿道口卫生工作，平时应勤换内衣裤，尤其经期及妊娠期或机体抵抗力下降时，更应注意，因为这时期如不注意外阴的清洁卫生，细菌很易通过尿道进入膀胱，同时可有膀胱、输尿管逆流进入肾盂，再侵及实质，引起感染。

　　三、平时女性应尽量避免使用尿路器械，如因治疗需用到的，一定要严格执行无菌操作，以减少感染的几率。

　　四、有的急性肾盂肾炎患者会出现反复发作的现象，对于这类患者，可每晚服一个剂量的抗菌药来预防，如可选择复方新诺明、阿莫西林或头孢拉啶等药物中的一种。如无不良反应的，可服药一年以上。

　　五、急性肾盂肾炎的发生和性生活有关。因此女性在性生活后要立即排尿，同时可服一个剂量的抗生素，这样也可减少肾盂肾炎的再发。

　　六、对于存在有急性肾盂肾炎诱发因素的，如结构异常、有肾结石、前列腺增生或尿返流情况的，这些都可增加肾盂肾炎的发生几率，应及时去除这些病因。另外劳累也易引起急性肾盂肾炎发生，应注意劳逸结合。

　　七、注意锻炼身体。抵抗力下降者感染急性肾盂肾炎的几率会更高，因此平时应注意锻炼身体，以增强体质，提高机体对疾病的抵抗能力。

　　八、合理饮食。在出现急性肾盂肾炎时，应以高热量、高维生素饮食为主，可选择半流质或容易消化的普通饮食，尤其要多喝汤汤水水，以增加尿量，冲洗泌尿道，帮助细菌、毒素和炎症分泌物排出。

　　以上就是关于预防急性肾盂肾炎的一些措施。可见主要就是应从生活饮食中做起，并注意避免各种诱发因素的影响，这样才能更好的保证泌尿系统健康，防止各种感染发生。而对于出现急性肾盂肾炎的患者，也应及时治疗，并配合日常防护，以防止反复感染。