鼻炎患者日常生活应该注意什么

　　鼻炎的患者一般会有鼻塞的症状，由于鼻塞，还可能就会导致患者的嗅觉功能减退，还会发生头疼，头晕等症。鼻腔内经常充斥黏脓性的鼻涕，长期下去还会引起食欲不振，记忆力减退或者失眠，为患者的学习和生活带来很大的影响，那么，鼻炎患者日常生活应该注意什么呢？

　　鼻炎患者应该注意增加锻炼提高身体免疫力。如果身体的免疫力下降就会导致鼻粘膜防御功能变差，无法抵抗不利因素的侵袭，鼻炎就会找上门。做体育锻炼应该遵循有规律并且循序渐进的原则，要根据自己身体的实际情况确定，活动量，不能过度运动，例如可以进行爬山，快走，慢跑，打球等运动。患者应该保证，有充足的睡眠，不能过度劳累。患有鼻炎的人应该注意防范感冒，在秋季冬季或者流行感冒容易发生的季节，鼻炎患者应该做好防护措施，出门应该戴口罩，或者是减少去公众场合的次数，所处环境应该多用白醋消毒。

　　减少过敏原的吸入。对于过敏性鼻炎患者来说，花粉和螨虫都可能引起鼻炎的发作。所以在春季的时候应该防止吸入花粉，床单被罩应该勤洗勤换。所处空间应该保持适宜的湿度，如果空气过于干燥，可以使用空气加湿器，让鼻子能有湿润的感觉。香水和化妆品这些刺激性气味儿的物品应该尽量避免接触。

　　鼻炎患者日常生活中注意这些细节可以减轻症状，其实最重要的还是需要及时的对症治疗。急性鼻炎如果没有及时治疗，很可能发展为慢性鼻炎，治疗起来会更加困难。除此之外，鼻炎的患者还应该注意保暖，尤其是在季节交替的时候，多穿衣物，防止感冒。