一个小动作缓解鼻炎，缓解鼻炎中医有招

　　鼻炎在生活中也是常见的一种症状，鼻炎的出现是有很多原因的，患者经常出现的症状是鼻塞，头痛，打起喷嚏等都是比较常见的，患者应该注一些合理的改善方法是需要的，一些好的治疗方法对于疾病的话是很重要的，以下就为患者介绍一些好的治疗方法对于患者的病情有帮助的。

　　慢性鼻炎患者可以手搓鼻子的部位来防治慢性鼻炎，用两只手的中指和食指放在在鼻子的两边，由上往下揉捏鼻子反复揉捏直到搓到发热为止，然后再用手指在迎香穴、上迎香的位置轻轻点按1分钟即可，这样的方法需要注意时间的控制，一般的话在十五分钟左右就可以。

　　患者可以使用一些中医的治疗方法，可以使用前胡，蔓荆子，牛蒡子，甘草，辛夷花，元参，射干，海哈壳，桑白皮，瓜蒌皮等药材适量一起所有用水煎服。每天分两次服用就可以。患者服用的话具有化痰泄热，宣肺通窍的作用，对于症状是有一定的缓解作用的。

　　患有鼻炎的患者还要注意饮食，要想彻底的避免鼻炎的发生需要注意禁食辛辣、油炸和烟熏的食物。在日常饮食当中可以多吃一些清淡有营养的食物，这样的话对于身体来说是很有好处的，可以多吃一些像丝瓜冬瓜之类的食物对于身体有清热解毒的作用的。

　　以上就是关于一个小动作缓解鼻炎缓解鼻炎中医有招的叙述，对于患者来说合理的改善疾病需要注意的事项也是很多的，应该注意饮食的合理，还需要注意个人的卫生，避免鼻部出现感染是需要的，一些好的饮食习惯对于患者来说是很重要的，患者应该注意了解保持合理的饮食。