鼻炎吃什么好，治疗季节性鼻炎的食疗

　　鼻炎是一种常见的复习到的疾病，这种疾病的发生和季节有着密切的关系，特别是在季节交替的时候以及杨花粉的季节。鼻炎的治疗不算复杂，药物治疗是基本的治疗方法，另外患者需要注意饮食，食物治疗是不能忽视的，患者需要多吃蔬菜和水果，蛋白质的补充十分重要，牛奶、豆浆、瘦肉都是重要的蛋白质的来源。

　　患者的饮食需要保持清淡，不能吃任何辛辣燥热的食物，蜂蜜是一种很好的食物，可以滋阴润肺，对于人体的神经也具有安抚的作用。蔬菜和水果中的维生素含量很高，对于疾病的恢复十分有帮助。菠菜、丝瓜和冬瓜等都是极好的。苹果、香蕉、梨、荔枝、无花果等都是很好的水果，蔬菜和水果的的维生素含量丰富有助于患者免疫力的恢复。

　　患者可以多吃适合吃一些干果类的食物，这类食物的营养十分丰富。羊肉是性热的肉类，对于鼻炎患者来说不宜多吃。补充蛋白质十分关键。鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助，免疫力的恢复，鸡炖汤食用效果更好。除了鸡肉，牛奶、瘦肉、豆浆和动物肝脏都含有丰富的蛋白质，所以患者可以适当地多吃此类食物。除了饮食，患者需要注意休息，另外身体的锻炼也是十分重要，通过锻炼可以提高自身的抵抗力。

　　总的来说，鼻炎是一种常见的疾病，特别是在季节交替忽冷忽热的时候，那些抵抗力较差的人非常容易引发鼻炎。鼻炎患者在接受各种治疗的时候，需要注意饮食。患者不能吃辛辣的食物，也不能吃性热的食物，患者主要需要补充蛋白质，患者可以多吃鸡肉，牛奶、豆浆，此外患者还要多吃蔬菜和水果。