有鼻炎怎么护理，介绍五大措施

　　现在必要的发病率越来越高。那么有鼻炎之后究竟应该如何护理呢？

　　1、经常清理鼻腔

　　针对鼻炎患者朋友而言，大家一定要清理自己鼻腔，因为鼻子会分泌一些分泌物，如果不经常清理，那么就很容易滋生细菌，加重病症，在清理鼻腔的时候，可以使用干净的棉签，把鼻子当中的分泌物清理出来，不过动作一定要轻柔，千万不要弄到鼻子上面，也可以使用生理盐水直接清洗。

　　2、经常锻炼身体

　　要想更好的治疗鼻炎，大家一定要经常锻炼身体必须要增强自身抵抗力，患者朋友一定要有自己的锻炼计划，养成锻炼的好习惯，当身体的抵抗力足够强大的时候，鼻炎自然会慢慢好起来。

　　3、注意睡眠，不熬夜

　　这有鼻咽疾病之后睡眠尤为重要，患者朋友千万不能熬夜，一定要按时睡觉，因为患者朋友鼻子里面发生病变，很容易充血，熬夜恰恰会加重这种情况。

　　4、鼻炎患者要特别注意感冒期间的护理

　　可能很多人都属于慢性鼻炎，大家一定要注意，在感冒期间做好相关护理工作，要及时看医生，千万不能拖延时间，否则就会导致病症恶化。

　　5、注意工作和休息环境的条件

　　不管是工作还是学习环境，大家一定要保证有良好的空气流通，并且空气当中也不要有一些刺激性的气味，长时间生活在通风，条件不好的地方，很容易加重病症。

　　现在应该知道有鼻炎疾病之后怎么护理了吧，在有鼻炎之后大家一定要及时的采取一些方法积极进行治疗。首先大家要及时清理自己的鼻腔，还有就是要多锻炼身体，保证充足的睡眠，千万不能熬夜，如果可以严格遵照这些措施，那么鼻炎也会慢慢好起来。