得了鼻炎以后怎么办

　　虽然我们见过很多鼻炎患者，但是经过一段时间的治疗后这个病很容易复发，导致很多患者手足无措，现在我们周围人患鼻炎的人数不断增多，可见疾病给人们带来的危害有多大，我们清楚了这种疾病的严重性之后，就能够在生活中时刻保护好自己，避免患上鼻炎，那么，鼻炎患者该如何治疗呢？

　　一、避免疗法：这是治疗过敏性鼻炎最重要也是最基本的方法，从过敏性鼻炎患者的平常生活作息上寻找容易发病的原因，尽量避免。那么，如何避免呢？首先，找寻过敏原：过敏性鼻炎有两大关键点，一是过敏体质，再一个是过敏源。过敏体质是与基因有关的，基本上很难改变。可是敏源不一样，即便我们不能消灭所有的过敏源，我们仍可以远离这些过敏源。

　　其次，保持室内通风：家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。敏感季节室内最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。另外，东西不能随便乱吃：专家建议尽量少吃深加工的食品，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量的食物。另外，过敏的人最好不喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏导致鼻炎。

　　二、一般疗法：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力来改善过敏性鼻炎症状，加强交感神经功能，不过要切记须持之以恒并循序渐进最佳。经常参加体育锻炼，以增强自身抵抗力。常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更加好。发病期间，要注意保暖。每当狂打喷嚏前，急按摩迎香穴（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），按摩到此处发热为度。

　　三、药物疗法：过敏性鼻炎的药物治疗以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对性治疗，不要见没有效果就马上换医师，另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需格外小心。

　　以上内容就是鼻炎疾病的治疗方法，希望能够帮助大家更好的认识这种疾病。生活中较多的过敏源会引发此病的出现，发病后对我们鼻部的健康带来了严重的伤害，希望各位能够珍惜自己的健康，此外，还要做好此病的防治。