一吹空调鼻炎就犯怎么办

　　小棠跟其他鼻炎患者不同，人家大部分是春季复发，她却是一到夏天就会再犯。这不，这几天小棠又出现了鼻子不通、全身发热的情况。为什么小棠一到夏天鼻炎就犯了呢？

　　为什么一到夏天鼻炎就会犯？

　　夏季温度比较高，气压比较低，导致空气中的一些过敏源或致病菌都被压迫到接近人体高度的位置，这样就加大了鼻腔被侵袭的危险，一旦鼻腔自我保护系统稍有松懈，就有可能让致病菌或过敏原趁虚而入引发鼻炎症状。小棠在夏季出现鼻塞，这说明她的鼻腔保护能力已经开始低下，不能很好的完成保护工作，这时致病菌或过敏原开始进一步侵入人体，相继就会出现一些不适症状，这些症状未必表现在鼻腔，可能还会表现在其他部位，比如眼部，头部等等身体各部位。

　　通常，夏天出现鼻塞主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。

　　虽然鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈。而鼻炎则不然，如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了鼻炎。

　　一到夏天鼻炎就会犯怎么办？

　　1、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　2、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。

　　5、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。