哭完鼻子不通气怎么办

　　哭完之后出现鼻子不通气，不少病人不知道怎么处理，其实这是患上感冒的症状，需要合理治疗。下面为你介绍，哭完之后鼻子不通气怎么办？

　　1、哭完之后鼻子不通气的人是应该采取合适的方法治疗，应该多喝水，帮助排毒。

　　2、用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

　　3、可以用生姜煮水泡脚。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。生姜煮水泡脚能够促进血液循环，促进排汗和驱寒、发热，能够减轻哭完之后鼻子不通气的症状。

　　4、要多喝水；饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜，避免油腻辛辣和生冷食品；注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，避免到人群拥挤的地方去。

　　5、吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃；要采用易消化、少渣、细软的饮食。禁用粗纤维和刺激肠蠕动、肠胀气的食物。不宜饮用牛奶、豆浆、蔗糖、甘薯等产气食物。

　　综上所述，哭完之后鼻子不通气的病人是应该采取合适的方法去治疗，病人应该积极配合治疗，多吃帮助康复的食物。