如何进行穴位按摩缓解鼻炎

　　鼻炎会出现反复发作的情况，而且如果出现天气变冷或者灰尘等外界的刺激，都会使得鼻炎更加的严重。因此希望大家及时到正规医院接受鼻炎的治疗，首先就是了解到鼻炎的病因，才能做出针对性的治疗。其实鼻炎最佳的缓解还是就是通过穴位的按摩去缓解症状，下面一起来看看如何缓解的。

　　揉按百会穴

　　位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点。

　　方法：用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴，其它两指辅助，顺时针转36圈，轻轻按摩3分钟，鼻腔感到清凉即可。

　　揉按迎香穴

　　位置：当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端，鼻翼两侧旁开一点。

　　方法：用两只手的食指按住迎香穴，顺时针转36圈。

　　推揉印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳

　　位置：印堂在两眉之间；阳白穴为目正视，瞳孔直上，在眉上1寸处；丝竹空在双眉尾端凹陷处。

　　方法：用两只手的中指按住印堂穴，食指、无名指辅助，依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴推擦36次。可使头脑清凉，鼻腔舒适通达。

　　以上方法为大家介绍了如何进行穴位按摩，希望大家可以了解到这方面的内容，如果鼻炎现象加重，那么可以通过以上方式进行鼻炎的环境，但是同样需要及时到正规医院进行治疗，按摩只是可以缓解鼻炎症状，并不能根治鼻炎疾病，希望大家不要误解。