鼻炎的日常护理，注意三大事项

　　鼻炎是多种因素引起的，包括遗传因素、通过呼吸吸入花粉和真菌等等，鼻炎被分为慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等等。鼻炎群体每到鼻炎发作的时候，都会因为各种症状倍感难受，而做好鼻炎的日常护理工作十分重要，那么，鼻炎的日常护理有哪些注意事项？

　　1，许多鼻炎患者为了减轻鼻炎难受程度，会使用滴鼻剂、盐水喷鼻等等，而过度使用滴鼻剂并不恰当。为此，鼻炎患者需要合理使用血管收缩性滴鼻剂，在使用之前需要先咨询医生，并在医生的指导下按时合理地使用药物。

　　2，许多鼻炎患者在接触花粉等过敏原的时候就会诱发或者加重鼻炎程度，为此，鼻炎患者需要牢牢记住个人的过敏原，平时避免接触过敏原，尤其在花粉弥漫空气的季节时，要注意少到户外，要避免到空气混浊的地方，并且要避免有二手烟的地方，在不可避免的情况下，要做好佩戴口罩等防护措施。同时，要注意居住环境的干净卫生，尤其是注意控制霉菌和消灭蟑螂等等。

　　3，许多鼻炎患者在日常生活工作中没有养成良好的生活习惯，面对美食诱惑往往抵抗不住。鼻炎患者要少吃或者不吃寒凉刺激等食物，避免进食鱼、虾、蟹等海产品食物，避免进食冰淇淋、冰水等生冷食物，避免进食炸薯条、炸油条等燥热食物。同时，可以多吃补益肺气的食物。

　　环境因素、遗传因素等因素都会诱发鼻炎，许多鼻炎患者都十分困惑应该如何做好鼻炎护理工作，一方面，鼻炎患者要谨遵医生的嘱托，按时按量用药，另一方面，鼻炎患者要在饮食、环境、作息等方面多加注意，减轻鼻炎带来的难受程度。