春季鼻炎高发，6种药膳做好预防准备

　　春季来临，花开灿烂，芳香扑鼻，美不胜收，但是，却有好多的过敏性鼻炎患者这个季节最难熬，由于花粉过敏，导致春季过敏性鼻炎的复发，其实，季节性鼻炎可以发生在任何季节，但是春季过敏性鼻炎最为典型，容易反复难以治愈，所以对于过敏体质的人群来说春季需要提前做好预防，下面就介绍6中药膳来预防过敏性鼻炎：

　　1、春季乍冷还寒，天气冷热不定，这时候人的抵抗力较低，再加上春季流感病毒盛行，容易侵入人体，引起鼻腔黏膜受到破坏而引发鼻炎，我们可以选取干姜，细辛，辛夷、白芷、桃仁、红花等中药各适量，再加入几根葱，加水适量一块熬煮，冷温后服用，对于鼻炎效果不错。

　　2、也可以取生姜适量，切成细丝状，加入适量红糖，一块倒入水大火中煮沸，然后改用文火慢慢熬制成汤，坚持饮用对于鼻塞效果不错。

　　3、可以将鸡肉连骨，生姜，粳米，红枣去核等各适量，一块放入锅中加水熬制成粥，熬好后加入适量葱白和芫荽，当粥食用可缓解鼻塞症状。

　　4、选取肉苁蓉，金樱子各适量，加水慢慢熬制，熬好后取汁，再后加入精羊肉，粳米等各适量一块熬制成粥，出锅时加入细盐少许，葱白，生姜各适量，可缓解鼻塞鼻痒流清涕等鼻炎症状。

　　5、桃仁适量先用水泡制，泡透后加适量红枣，放入锅中加水熬制，直到桃仁煮熟煮烂为止，加入适量白糖食用。对治疗鼻炎效果明显。

　　6、百合适量加水同煮，直到百合煮熟煮烂为止，冷温后加适量冰糖食用这种方法对治疗鼻炎引起的胸闷气短很有好处。

　　总之，有过敏体质的患者在春季外出时，一定要做好有效的防护措施，防止过敏性鼻炎的发生，身体健康是最重要的，所以春季我们尽最大可能地减少花粉接触皮肤的现象的同时，科学合理地选取以上介绍的几种药膳方法进行有效地预防，也就相应地减少了春季鼻炎的发生率，变相地维护了自身的健康。