烦人的鼻涕倒流终于好了，简单有效的方法值得尝试

　　在空气质量不好的地区就容易患上各类疾病，鼻炎和咽炎就是经常犯的一种。而这类问题一旦严重，就会导致鼻涕倒流的情况发生。可能大家并不是很了解，这是很难治愈的疾病。正常状况下鼻涕是滋润和清洁鼻腔的，但是如果量太多就会引起其倒流的现象发生，想要有效的根除，就要先从找寻原因开始，这样才能有效的治疗。

　　一、病因

　　这是指鼻涕顺着呼吸道流入咽喉，甚至通过食道进入胃部。尽管这些年来发生这样情况的人很多，但是使用没有找到真正或者直接的原因。从比较直观的方面来讲，只有当鼻涕过多才会导致这样的问题发生，而鼻炎及鼻窦炎正是导致这个疾病的罪魁祸首，所以从治疗方式来讲，只要治愈上述的病症，就能解决这个难题。

　　二、治疗方法

　　除了用一些药物来治疗鼻炎这种疾病以外，我们还可以在鼻涕过多的时候，将残留的鼻涕擦干净，如果出现鼻塞，可以使用一些药物缓解这个情况，也可以在睡觉的时候垫高头部，避免发生这个状况；另外从饮食上多喝水，多吃一些蔬菜水果，注意通风和保持空气的湿度，强化身体的抵抗力及保证良好的作息习惯等等都可以帮助治疗这类疾病。

　　通过上面的所有内容，让大家一起了解了这种比较惹人烦恼的疾病的引发原因及治疗办法，鼻涕倒流虽然并不会让我们的生命受到威胁，但是很影响生活质量，因为鼻炎会导致这样的情况发生，所以我们要从这入手治疗，再配合一些饮食的调理，日常再注意环境的变化，加强体质锻炼，形成一个良好的作息规律等等。只要这些都能很好的完成，相信要不了多久可以彻底根除鼻涕倒流的问题。