养生

鼻子一到晚上睡觉就堵怎么办

  在季节交换的时候,人们最容易生病,尤其是对一些身体脆弱的人,更是很容易患有感冒,因此就要选择相对应的治疗方法,那感冒的症状也都是不同,有些人是感冒的时候,鼻子不通气,感冒鼻子不通气怎么办呢,很多人也都不知道该怎么做好。对现在感冒不通气,也都是有着很好的治疗方法,因此我们也都是可以根据自己情况,进行选择。对感冒鼻子不通气怎么办呢,下面就详细的介绍下,使得我们在患有感冒的时候,出现这样的问题,也都知道该怎么做好,怎么做对身体健康恢复有帮助。

  治感冒鼻塞的方法一:热疗法

  热水泡脚

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  治感冒鼻塞的方法二:大葱治疗法

  生吃大葱

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  鼻子插葱

  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

  治感冒鼻塞的方法三:食疗法

  可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  香油拌蛋

  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

  感冒鼻塞吃什么药好

  引发感冒鼻塞问题出现的原因有很多,着凉受寒、病毒感染都是会出现上述的情况,为此在用药上也是不能确定的,建议你到正规医院进行详细的检查,查看一下血液中是否携带病毒性感冒。

  对于感冒鼻塞患者来说,除了及早就医检查外,还要注意日常生活饮食。人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。

  食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。