怎样在生活中远离阴道炎，预防阴道炎的方法

　　阴道炎属于一种比较常见的妇科疾病，很多女性出现了阴道炎之后就会有白带异常，外阴搔痒症，月经不调，这些都让女性坐立不安，无法正常的工作和学习。还有一些人出现了阴道炎之后还会有异味感，这让女性十分尴尬，如果女性了解一些关于远离阴道炎的方法，就可以有效的预防阴道炎。今天就要给大家具体的说一下关于怎样在生活中远离阴道炎和预防阴道炎的方法。

　　想要预防阴道炎，就应该从自我做起，平时多注意外阴洗剂以及卫生间的选择，一定要选择正规厂家的产品，一些劣质的产品直接会破坏到人体的正常菌群，还容易降低局部的抵抗力，购买卫生巾的时候应该注意产品的质量，不要长久保存，以免滋生细菌，引起阴道感染，如果出现了阴道瘙痒，白带增多就需要及时去看医生。

　　生活中也需要讲究个人卫生，要勤洗澡，不提倡使用盆浴，衣服需要单独的存放。要经常更换内裤，尤其是一些新的内裤或者是长期不穿的内裤，穿之前应该清洗晾晒，传一些吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身衣裤或者是牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对于保护女性身体健康十分重要。女性也需要充足的睡眠和合理的性生活安排，每天都要保证良好的睡眠质量，不要熬夜，否则就会降低身体的抵抗力，注意保护好性生活的频率，每周性生活最好不超过三次，尿道感染发生率大为提高，在夏季需要适当的减少性生活的次数。

　　以上的内容都是关于一些预防阴道炎的小常识，大家不要小看阴道炎这种疾病，出现后容易出现一系列的妇科疾病，所以大家应该在发现阴道炎的时候就去找医生治疗，耽误最佳的治疗时间只能让疾病越来越严重。还应该保持一个乐观的心态面对疾病，这样可以促进疾病康复。