酒精肝要注意什么？

　　酒精肝就是指肝受到酒精的影响，而产生的一种实质性的病症。患有酒精肝后，患者的肝部会受到严重的伤害，当然就会出现各种各样不适的症状。所以患有酒精肝后，要及时的进行治疗时十分必要的。所以患有酒精肝后要引起我们足够的重视。

　　1、酒精肝就是经常喝酒的人，因为酒精的副作用，而使肝部受到的一种伤害。肝部受到伤害后，就会出现各种不适的症状，比如疼痛、水肿、下肢肿大、脾也会边连带肿大。一部份人还会出现食欲不振、身体无力的症状，长此以往，身体的健康就会受到危胁。所以患有酒精肝后要及时的治疗是必须的。

　　2、如果人们患有酒精肝后在生活中是要十分的注意的。注意事项可以分为三个方面。首先就是患有酒精肝的患者，一定要不能抽烟、不能再喝酒，否则肝脏会继续受到损害，其次就是平时的饮食中，要多吃一些含有维生素C和维生素B和维生素K的食物。因为长期患有酒精肝的患者，体内的维生素含量丢失过多。那么人们都知道，维生素是人体内不可或缺的一种元素，如果体内缺少维素，那么就会患有各种病症，酒精肝的患者，体内如果缺少维生素，那么病症的程度就会更加严重。再次，就是酒精肝的患者，在平时的饮食中要注意蛋白质的摄入，不能过多的摄入蛋白质，要适量的摄入。最后，就是平时的生活中，注意劳逸结合。每天保持好的生活习惯和良好的作息时间。这样才利于病情的恢复。

　　最后，患有酒精肝的患者，除了要注意以上的事项外，还应该适当的锻炼身体，因为适当的锻炼，才能使肝部有脂肪有所降低。另外，患有酒精肝的患者，还应该保持良好的情绪和状态，每天要有愉快的心情，不能出现焦虑、紧张、悲伤、恐惧的情绪，这些情绪不利于肝病的转好。所以这些方面都应该加以注意。