预防酒精肝，须以戒酒为前提

　　酒精肝的形成主要是因为长时间喝酒的情况下，导致酒精摄入量过高而涉及到肝细胞组织的自我代谢异常，在随着后期的酒精对于肝脏细胞和组织进一步造成损害性之后，自然是会因此而造成肝脏运行障碍，并且也会处于内部状态的明显病变后而导致患者有可能会并发其它的肝脏性疾病。

　　在日常的生活中，想要有效预防酒精肝的形成，必须是要以戒酒为前提。因为酒精肝的本质诱因就是酒精含量的摄入过多所导致，所以只有通过全面戒酒的方式，防止任何酒精性的摄入而造成肝细胞组织的异常后，才可以更好地让自身的肝脏组织更好进行维持。只有彻底远离酒精的存在，那么在肝细胞的组织受到影响的情况也自然是会有所下降，最终就可以更好地达到预防性效果。

　　虽然戒酒为前提这个方式确实是可以预防酒精肝，同时也应该在日常饮食中多注意进食时的习惯，毕竟只有更好地通过饮食方面的有效护理，自然就可以让自身的肝脏组织不会再存在任何的受损情况。从饮食调理和全面戒酒的两个行为模式进行全面的调整和护肝之后，就不会再因为存在某些异常性方面的问题而造成肝细胞组织受损的问题产生，最终就可以使酒精肝离自已远远的，并不会有任何的形成几率。

　　通过上述可知，预防酒精肝须以戒酒为前提的同时，更好地调整日常的饮食习惯，通过全面地护肝和养肝之后即能够达到预防性的效果。毕竟酒精肝的形成主要是因为酒精摄入所致，所以只要避免酒精对肝脏组织进行有效的刺激和损害，再调整肝脏的健康状态后即能够达到全面预防的效果。