5大水果对酒精肝治疗积极有效

　　酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。一旦患上酒精肝就会出现全身不适、腹胀等一系列的症状。因此酒精肝患者除了必须戒酒外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，那么什么水果对酒精肝治疗积极有效呢？以下就是对酒精肝治疗积极有效的5大水果。

　　1、苹果：苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者适当食用苹果是很好的。

　　2、荔枝：荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。

　　3、葡萄：葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效；而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　4、石榴：石榴中含有维生素C、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴、止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

　　5、柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，所以酒精肝的患者可适当食用些。

　　上述列举的都是对酒精肝患者非常好的水果，对康复有好处，酒精肝患者在康复期间可以适当的吃一些，还有非常重要的就是要戒酒，酒精对肝脏的伤害依然是比较的大了，在酒精肝的康复期间是要切记不可再饮酒的，总之健康才是最重要的