酒精肝的的护理方法，四大方面要注意

　　酒精肝也就是酒精性肝脂肪是由于长期大量饮酒所致的一种肝脏性损伤疾病。是酒精性肝病中的一个分型。对于酒精肝患者来说，除了积极地治疗之外，还有一些日常生活种需要注意的护理方法，防止疾病复发，避免伤害。下面我们就来看看酒精肝的日常护理方法。

　　首先，在饮食方面，要做到严格地解酒，因为酒精对肝细胞有很强的毒性，直接影响蛋白质、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精肝等疾病的发生。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，就可以有效地提高治疗效果。对促进疾病的康复以及防治疾病进一步的恶化有很大的帮助。此外，还应该做到营养均衡，多补充一些富含蛋白质的食物，还要补充维生素B、C、K以及叶酸。还要注意饮食清淡，少食多餐，不吃或少吃生冷、甜腻、辛辣的食品，以免加重患者的病情。

　　其次，在锻炼方面，患者应该积极地做一些体育锻炼，增强体质，同时还要注意劳逸结合，避免疲劳过度导致病情恶化。

　　第三，在治疗方面，一旦发现有酒精肝的症状，应该及时地接受治疗。此外，还可以服用一些保肝的药物，但是不要服用过于频繁以免给肝脏增加负担。

　　最后，在心态方面，患者应该注意好自己的情绪，保持良好的心态很重要。肝胆治病，易于郁滞。如果情绪不佳，精神抑郁，会诱发或加重肝病症状。所以患者应该保持良好的心态，积极地面对生活。以免因为心理压力和精神因素导致病情加重，影响疾病的康复和治疗。

　　总之，就算得了酒精肝，也不要整天郁郁寡欢，要保持良好的心态，要相信现代的医学水平，及时地去医院治疗很关键。