阴道炎与哪些行为有关，应小心预防

　　阴道炎是一种发病率比较高的妇科疾病，阴道炎这一疾病的发生，往往会给女性朋友的生活造成一定的危害，同时还会影响到他人的身心健康。因此，女性朋友有必要多了解一些阴道炎方面的知识，那么，阴道炎的患者朋友在日常需要注意的事项有哪些呢？

　　患有阴道炎以后，女性朋友一定要保持平和的心态，避免过于紧张害怕。在平时的生活中，应该养成科学的生活习惯和生活方式，合理的安排自己的作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，也不能够过于劳累，要做到劳逸结合。

　　阴道炎的患者朋友在自己的饮食上，应该要避免吃一些辛辣刺激性的食物。在平时生活中，戒除烟酒，不能吃生冷，油腻的食物，也不可以吃太咸的食物，饮食需要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　为了预防阴道炎的发生，我们应该合理安排性生活和保持充足的睡眠，女性患者晚上最好是十点钟睡觉，不要熬夜，否则的话很容易导致抵抗力下降，性生活一定要有节制，不能过于频繁，这样才能够避免阴道出现发炎感染，避免阴道炎的发生。

　　阴道炎出现以后，女性朋友应该要注意保持阴部的卫生和清洁。一定要勤洗澡，勤换洗内衣内裤，内衣裤要手洗，避免与其他一些衣物一起清洗，并且还应该要在太阳下进行暴晒，而且一定要穿棉质的宽松的内裤，不要穿化纤的内裤，这样才能有效地控制病情进一步恶化。

　　以上给大家介绍了阴道炎的一些预防措施，阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，女性朋友在平时生活中也一定要养成良好的生活习惯，注意个人局部的卫生。同时要保持积极乐观的生活态度，适当的参加一些运动锻炼，以增强自身的体质，避免阴道炎疾病的发生。