酒精肝护理要注意静养

　　现在人们的生活水平已经越来越高了，所以有很多的人们都非常的喜欢喝酒，要知道如果长时间的喝酒的话，那么就会对人们的肝脏有很大的负担。如果长时间这样的话，那么还会导致人们出现酒精肝的问题。酒精肝这种疾病平时生活中要怎么护理呢？

　　第一，人们在患有酒精肝的时候，在平时的火种一定要注意静养，很多时候如果人们身体素质变差的话，那么就会导致酒精肝更加的严重的，所以患者在生活中一定要劳逸结合，不要住在太吵的环境中，一定要保证患者有一个非常舒适的休息环境。

　　第二，戒酒在酒精肝的护理过程中是非常的重要的，要知道导致人们出现酒精肝的主要原因就是饮酒过多。所以想要护理酒精肝的恶化，那么一定要戒酒，如果彻底戒酒，消除病因，就会得到更好的治疗效果，对于人们酒精肝的护理是非常重要的，另外患者在平时的生活中还要注意经常的锻炼一下，有助于人们体质的提高。

　　第三，酒精肝的护理中，还有一种比较重要的原则就是注意好饮食，当人们在患有酒精肝的时候，肝脏的消化能力就会受到很大的限制，所以应该以多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，并且一定要注意不要吃太多的盐，最好能够戒酒。

　　酒精肝指的就是人们在长时间的饮酒过程中出现的一种病理性肝脏，人们在患有酒精肝的时候一定要做好护理工作。其中最重要的就是一定要注意静养，其次就是要戒酒。饮食也是非常的重要的，如果能够做到这几点的话，那么人们的酒精肝就会得到很大的缓解。