酒精肝的预防要做到哪些措施

　　在我们的生活当中，酒精肝的病情发生跟饮酒有很大关系的，大多数的患者会有酗酒的情况，如果长期酗酒的话，我们的肝脏就会受到严重的伤害，肝功能会不断的减退，从而引起非常严重的酒精肝病情，那么酒精肝的预防要做到哪些措施？

　　一、戒酒

　　我们都知道长期饮酒的话，会导致多种疾病的发生，特别会对我们的肝脏造成巨大的损害，而且也是导致酒精肝发病的一个主要原因，所以酒精肝的患者在治疗的过程当中，必须绝对禁止饮酒，如果在生活当中不能够戒酒的话，非常容易导致酒精肝病情的复发，以及引起更为严重的并发症，所以能够彻底的戒酒消除病因，那么就可以提高疗效，使得病情尽快的得到康复。

　　二、饮食

　　肝病患者在饮食上面一定要注意，应该多吃一些素食，不能够吃一些辛辣刺激的食物，饮食一定要以清淡为主，富有足够的营养，平时不能够吃一些腌制的饮食，太过油腻的食物，也要尽量少吃，随着我们的身体状况的不断改善，那么酒精肝的病情是可以慢慢的得到控制的。

　　三、情志

　　肝病出现之后，我们一定要控制自己的情绪，如果自己的情绪不畅，精神抑郁，那么我们的肝脏也会受到一定的影响，阴阳出现失调，使得病情会更加严重，所以在治疗期间一定要克服以及消除忧郁，愤怒，悲伤，恐惧等等不良的情绪，一定要坚持按照医生的嘱咐来进行治疗，树立治疗的信心，才能够使得自己的病情慢慢的得到康复。

　　对于酒精肝病情，我们是不能够忽视的，想要病情得到控制，首先我们应该了解饮酒对肝脏的损害，尽快的戒酒，同时配合医生的治疗手段，来采取合理的药物来进行治疗，生活当中的饮食护理工作做好之后，才会让肝脏病情得到控制。