酒精肝吃什么水果好？柑橘荔枝葡萄

　　生活中，人们常常会看见一些饮酒的人，喝酒，是一种常见的现象，适当的喝酒，对人们的身体健康是有一定的好处的，而如果人们长期饮酒的话，就会对自己的身体健康造成一定的影响了，相信人们都知道酒精肝的存在，它就是由于人们长期饮酒所导致的，对人们的身体健康会在造成严重的影响，所以人们要重视此病，下面就具体介绍一下酒精肝吃什么水果好这个问题，希望可以帮助到一些人。

　　柑橘对酒精肝患者是有一定的好处的，因为柑橘中富含了丰富的类胡萝卜素和维生素，可以提高抗氧化能力，而酒精肝患者体内血清中抗氧化能力有所降低，适当的多吃一些柑橘对患者的肝脏可以起到保护的作用。

　　荔枝对酒精肝患者也是有一定的好处的，因为荔枝中富含了丰富的微量元素，如糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等等，具有非常多的功效，如补脑健身、开胃益脾、补心安神等等，对患者也是有一定的好处的。

　　除了上述所说的水果汁外，葡萄对酒精肝患者也有一定的好处，因为葡萄中也富含了多种维生素以及微量元素，有着补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾等等功效，而且，葡萄还有着很强的抗氧化活性，所以酒精肝患者可以适当多吃一些。

　　从上面的介绍就可以知道，酒精肝对患者是有着一定的影响的，而且，人们患上酒精肝也与人们的生活有着一定的关系，所以，人们在生活中就要多加注意，适当饮酒，酒喝多了是很伤害身体的，而很多水果对酒精肝患者是有一定的好处的，所以人们可以多了解一下这方面的知识，酒精肝患者也要多吃水果。