养生

适合女性预防阴道炎的方法

  女性在婚后患上妇科疾病的人占大多数,由于女性自身不注意个人卫生,滥用洗液以及性生活方面不注意,很容易诱发阴道炎疾病的。阴道炎的发病率十分高,现在越来越多的女性面临着阴道炎的困扰,因此,预防女性阴道炎要从以下做起。

  1、不可滥用抗生素:生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知,抗生素可能会抑制一些有益菌群,给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

  2、注意外阴清洁:不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水,清洗不要过勤,一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

  3、经期勤换卫生巾:在女性生理期,要选择通气性好的卫生巾,勤换卫生巾,以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫,对阴道炎预防十分重要。

  4、心情愉悦:每天都要保持愉悦的心情,负面情绪会降低人体免疫力,容易使念珠菌乘虚而入。

  5、注意个人卫生:内裤要选择棉质的。霉菌无处不在,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗,最好不要用洗衣机,洗完后要进行太阳暴晒。

  相信大部分的女性朋友在看了上述的五点介绍,对于如何预防好阴道炎也有了透彻的了解。阴道炎不可怕,可怕的是平时的坏习惯,所以,女性们平时应注意好个人的卫生,在生理期间还应现在透气好的卫生棉,每天勤换洗内裤。