酒精肝注意事项有哪些？

　　酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是我们日常生活中很常见的酒精性肝病，它的出现与很多因素有关，长时间过度饮酒是诱发酒精肝出现的一大危险因素，酒精肝对人体的危害性是很大，随着病情的加重，会逐渐导致酒精性肝炎的出现，严重甚至导致肝硬化的出现，所以我们对于酒精肝不能放松警惕，现在治疗酒精肝通常是采取保肝的药物和复合维生素等进行治疗，患者除了要积极配合医生进行治疗外，在生活中要多了解一些注意事项，以免加重病情。

　　酒精肝注意事项有哪些？

　　【1】、酒精肝患者在平时要严格进行戒酒，长时间饮酒是导致酒精肝出现的主要原因，因此饮酒不仅会增加酒精肝病情加重的风险，还会降低治疗的效果。因此酒精肝患者在日常生活中要做到滴酒不沾，尽量避免与酒友聚会。

　　【2】、酒精肝患者在平时生活要注意劳逸结合，在急性发作期间要多进行休息，避免进行过多的活动；在疾病的稳定期，可以适当进行一些轻度活动，做到生活自理；在恢复期间基本能进行活动，但是还要注意保持充足的睡眠时间，避免劳累过度。

　　【3】、酒精肝患者在饮食中要注意合理膳食，以清淡、不油腻、富有营养、易消化的食物为好，对于生冷、甜腻、辛热及生痰助湿食物要尽量避免进食，以免给疾病“雪上加霜”。如果是酒精肝严重甚至发展到肝硬化，患者在饮食中还必须限制钠盐的摄取。

　　温馨提醒；酒精肝患者除了要注意以上几点注意事项外，患者要积极调整自己的心态，树立治愈疾病的信心，保持心情舒畅。家里人要多关心患者，多与患者进行沟通，交流，帮助病人克服和消除恼怒，忧郁等不良心理，好的心情有利于患者身体更好的恢复。