酒精肝养肝的简易食谱

　　酒精肝，一般是指酒精性脂肪肝，它通常是由于长期大量饮酒所导致的。而酒精肝的患者朋友们在发病期间，常常会出现右上腹胀痛、食欲缺乏以及身体乏力等等症状。所以接下来，小编将会为患者朋友们介绍一些酒精肝养肝的简易食谱，从而可以有效的提起患者的食欲，并起到养肝的作用。

　　1、芹菜炒香菇：芹菜炒香菇这类食谱是比较适合酒精肝的患者经常食用的。其具体的做法是将芹菜和香菇放在一起烹炒后，加入适量的调料即可。而此食谱是可以在一定程度上起到平肝清热、益气和血的作用。

　　2、蘑菇烧豆腐：酒精肝的患者朋友们在发病期间，可以适当的选择使用蘑菇烧豆腐这类简易食谱。其具体的做法是将处理好的豆腐和鲜蘑菇放入砂锅内，然后再在里面加入适量的咸盐和清水煎煮至一定程度即可。而此食谱方是可以比较有效的缓解酒精肝患者的症状表现。

　　3、青蒿根炖猪肉：此类食谱也是比较适合酒精肝的患者在平时的饮食中经常采用的。其具体的做法是将瘦猪肉洗净切片，然后再将其与青蒿根、红糖一起放进锅内，加入适量的清水煎煮至一定程度时，即可将青蒿根后去除后给酒精肝患者食用。而此食谱方也可以在一定程度上达到清热利湿，保肝养肝的功能和效果。

　　综上所述就是酒精肝养肝的简易食谱的有关介绍，而这些食谱辅助治疗的效果是比较不错的，而且也都是比较适合酒精肝的患者经常食用的。此外，酒精肝的患者朋友们在平时的生活中，还应该注意保持心情舒畅，并且每天坚持适量的身体活动和锻炼，从而可以有效的促进患者病情的治疗。