酒精肝患者日常生活保健三原则

　　中国的酒文化有非常悠久的历史，但是到了现代，很多人对酒文化的了解产生了扭曲。在我们生活中，喝酒已经不是一种文化，而变成了酒暴力。在酒桌上不喝就是不给敬酒人的面子，很多人喝酒患上了疾病，甚至有人因为被灌酒，失去了自己宝贵的生命。酒精肝是由于喝酒导致的疾病，酒精肝患者要积极进行保健。那么，酒精肝患者日常生活保健三原则是什么？

　　原则一，坚决戒酒。很多查出酒精肝的患者，由于经常喝酒，很多人离不开酒，在致病的期间也想要喝两口。酒精肝患者必须要戒酒，酒精不但不利于患者的治疗，反而会导致一些并发症，甚至危及患者的生命；

　　原则二，调整饮食。酒精肝患者在日常生活后中要注意远离油腻、辛辣刺激的食物。合理的饮食搭配对于患者身体的恢复有着重要的意义。酒精肝患者的饮食要以清淡、易消化为主。而且酒精肝患者要增加对富含维生素、蛋白质等食物的摄入，有利于肝脏功能的恢复，缓解疾病症状；

　　原则三，积极锻炼。酒精肝患者要多休息，可是也不能够忘记锻炼。积极锻炼对于酒精肝患者身体的恢复起到了重要的作用，最好是劳逸结合。适当的锻炼可以有效增强患者的免疫力，保障肝脏健康，而且经常锻炼也能够调节患者的情绪，还能够帮助戒酒。

　　综上所胡，酒精肝患者日常生活三原则主要包括戒酒、调整饮食以及增加锻炼。积极做到上述三原则，可以保护患者的肝功能，增强治疗的效果，增强患者体质。最后，希望患者在治疗的同时保持良好的心态，积极进行治疗，争取早日摆脱酒精肝困扰。