警惕酒精肝3大前期症状，喝酒后应做好预防措施

　　酒精肝是一种对人体伤害比较严重的疾病，通常来说，患者在患有这种疾病后，如果不采取及时有效治疗的情况下，身体上会出现很多症状的发生，比如浑身无力，头晕，恶心，肝区疼痛等一些现象，严重的还会导致一些并发症的发生，所以对于这种疾病，我们在平时的生活中就一定要有所注意，要采取积极的预防措施，尽量的避免该疾病的发生。

　　在生活中，很多人对于酒精肝的这种疾病其实并不是十分的了解，所以即便在患有该疾病后不少患者也没有采取积极的治疗，最后才导致了病情的严重，那么我们该如何的去对这种疾病加以充分的认识呢，下面就让我们来说一下，酒精肝的三大前期症状都是什么，

　　第一，发热，很多酒精肝的患者由于疾病的原因，都会出现身体会有发热的现象，然而这主要就是由于，患者的病情造成了其体内的体温调节功能失调所导致的，并且这种情况会随着病情的不断发展而发展。

　　第二，全身疲乏，通常来说，酒精肝的患者在早期时还会出现全身疲乏的状态，其实这就是由于患者在平常的生活中所缺乏一定的营养，而且再加上疾病的发生，最终就导致了出现全身疲乏的现象。

　　第三，食欲不振，对于酒精肝的这种疾病来说，它的发生与患者长期饮酒是不无关系的，而且酒精对胃部也形成了很大的刺激，因此这就会造成患者出现食欲不振的情况，如果不采取有效控制的话，这种情况就会越来越严重。

　　总之，酒精肝的这种疾病对人体造成伤害是有目共睹的，所以为了降低这种疾病的发生几率，我们在饮酒的情况下，就一定要做好预防的措施，首先在饮酒前我们最好要食用一些食物，这样不仅能够起到对酒精的分解，同时还能减少酒精对肝脏的刺激，另外在饮食时，我们还可以多食用一些大豆，花生，蔬菜等含有维生素以及高纤维的食物来稀释胃中的酒精，因此这都能起到预防酒精肝的作用。