酒精肝也会引发肝癌，怎样预防酒精肝最有效？

　　酒精肝也会引发肝癌，怎样预防酒精肝最有效？现代人在人际交往中，免不了要应酬，并且往往喝酒量不能节制，而我们也都知道喝酒的危害大，其中的一个危害就是会引起酒精肝，这就对肝脏健康造成了很大的影响，因此我们对这个病也一定要多多了解。

　　患上酒精肝会发展成肝癌吗？

　　饮酒导致酒精肝在临床当中也并不是少见的一种情况，酒精肝的患者发病之后如果不积极的治疗，还是继续喝酒，或者是边治疗边喝酒，那么就会导致病情恶化，从而引起肝功能损伤、肝炎、肝纤维化，最终也就会引起肝癌。并且大部分酒精肝的患者在发病的初期身体也并无明显症状，等到病情发展到了中、重度之后，出现慢性肝炎才会出现恶心呕吐、全身无力、食欲不振、腹胀腹痛等，这往往让患者措手不及，治疗的效果也比较差。

　　上面我们已经知道了酒精肝严重的话有可能转变为肝癌，因此我们在平时必须积极地进行预防。下面就来看看该如何预防酒精肝有效吧。

　　饮酒后，究竟在肝脏代谢，因此也会直接伤害肝脏的健康，在临床当中认为这也是酒精性肝病发作的根本原因，故而预防酒精肝在平时就应该少喝或者不喝酒，如果本身还有其他肝病或者代谢疾病的患者必须绝对禁止饮酒。酒精肝也会受到营养不良和过度劳累等因素影响。因此预防酒精肝在平时生活当中还应该要注意适当休息，避免熬夜，做到起居有节，劳逸结合，合理安排自己的饮食，尤其是在饮酒之后要多吃含有高蛋白和维生素的食物，避免抽烟、喝浓茶、咖啡，避免吃太辛辣、油腻和高胆固醇的食物，同时还要适当的进行体育锻炼，提高自己的身体素质。

　　中医认为肝胆之病也是因为精神抑郁，导致阴阳失调而诱发或加重。因此在平时生活当中也要注意保持良好的精神状态，积极地消除和克服恼怒，疑虑、忧郁、悲伤、恐惧等会影响健康的情绪，如果发病也要及早进行检查和治疗，以减少对身体的危害。