酒精肝吃什么好呢

　　酒精肝吃什么好？酒精肝我们都知道就是因为长期的喝酒导致的，不管是在临床上还是在生活中都属于较为常见的疾病。尤其是近些年来大家的工作以及生活压力的加大，很多人尤其是男性就会采用喝酒的方式来进行解压。长期这样就会出现酒精肝，对于酒精肝我们不但要进行及时有效的治疗，还需要掌握关于酒精肝吃什么好的问题。

　　饮食需要清淡：一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，且属高脂肪、低维生素，给肝脏构成背负，故仍是不吃为好。清淡食物如豆类成品、鱼类、等，富含丰富的VC、VB族、VA、VE以及纤维素等，有较好的抗氧化功用，对肝细胞的代谢才干有增强效果，且易于消化吸收。

　　宜补偿与肝功用有关的微量元素及维生素：恰当补偿含矿物质及维生素丰盛的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等食物。

　　忌喝酒：酒易伤肝，血液中酒精浓度增加会使肝细胞受损，肝脏对酒精的铲除比铲除其它有害物质更消耗时间。

　　机体营养状况的改动与酒精性肝病的预后密切相关，因而营养支持疗法对改善酒精性肝病的预后效果尤佳，酒精肝患者的饮食治疗办法：需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良状况，有助于病情恢复，提示的是若有肝昏倒征兆者，应给予低蛋白或无蛋白饮食，防止加重病情。

　　针对酒精肝吃什么好这个问题小编已经进行了非常详细的讲述，但是小编需要提醒那些在平常生活中十分喜欢喜酒的朋友们，一定要注意饮酒的量，尽量的避免酒精肝的发生。一旦怀疑患有酒精肝，就需要注意纠正饮食习惯。