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女性如何进行阴道炎的预防工作

  现实生活之中,很多女性都会受到妇科疾病的困扰,尤其是很多女性都会遭遇阴道炎,阴道炎也是女性常见的、易得的一种妇科炎症,其实日常生活中多注意是可以预防阴道炎的,那么女性如何进行阴道炎的预防工作?

  1、不可滥用抗生素:生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知,抗生素可能会抑制一些有益菌群,给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

  2、注意外阴清洁:不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水,清洗不要过勤,一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

  3、经期勤换卫生巾:在女性生理期,要选择通气性好的卫生巾,勤换卫生巾,以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫,对阴道炎预防十分重要。

  4、心情愉悦:每天都要保持愉悦的心情,负面情绪会降低人体免疫力,容易使念珠菌乘虚而入。

  5、注意个人卫生:内裤要选择棉质的。霉菌无处不在,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗,最好不要用洗衣机,洗完后要进行太阳暴晒。

  总之,女性想要预防阴道炎,就要做到上述五点,平时一定要少用这些抗生素,要注意个人卫生,尤其要经常清洗自己的外阴,还要勤换内裤,还有就是平时饮食一定要以清淡为主,不要过多吃辛辣刺激的食物。